Genesung und Pflege nach einer Brustverkleinerung
Sie haben sich also für eine Brustverkleinerung entschieden. Herzlichen Glückwunsch! Aber jetzt geht es erst richtig los und Sie müssen wissen, was Sie nach der Operation erwartet.
Wenn Sie bereits eine Operation geplant haben, sollten Sie zunächst mit Ihrem zertifizierten plastischen Chirurgen über die Einzelheiten der Genesung sprechen. Einige Chirurgen können Drainagen verwenden, andere nicht. Manche Chirurgen verwenden Nähte, die entfernt werden müssen, andere nicht. Einige Chirurgen verwenden Klebeband oder Kleber, andere Salben auf den Einschnitten.
Diese Details variieren von Chirurg zu Chirurg, und keine der verwendeten Techniken ist besser als die anderen; das Ziel dieses Artikels ist es, allgemein über die Genesung zu sprechen. Die Einzelheiten Ihrer Behandlung werden von Ihrem plastischen Chirurgen festgelegt.
Die Phasen der Genesung
Die Genesung nach einer Operation verläuft in zwei Phasen, einer frühen und einer späten Phase. Die kurzfristige Genesung nach einer Brustverkleinerung dauert in der Regel etwa drei Wochen. Die langfristige Genesung dauert 3-6 Monate, manchmal auch länger. Jede Phase ist einzigartig, aber einige Probleme können jederzeit auftauchen, unabhängig davon, wie lange die Operation zurückliegt.
Die frühe Phase
Beginnen wir mit der frühen Phase. Direkt nach der Operation wachen Sie auf und Ihre Brust wird mit Verbänden bedeckt sein. Häufig sind die Nähte mit etwas wie Klebeband oder Klebstoff abgedeckt. Sie werden einen chirurgischen BH oder einen ACE-Wickel tragen, um Ihre Brüste zu stützen und ein wenig Kompression zu erzeugen. Ihr Chirurg wird Ihnen sagen, was Sie mit diesen Verbänden tun sollen, z. B. wann Sie sie wechseln und wann Sie duschen können. Im Allgemeinen werden Sie in der ersten Woche nach der Operation leichte Schmerzen in den Brüsten und an den Seiten der Brust haben. Manche Menschen haben vor allem Schmerzen. Diese Schmerzen sollten mit den von Ihrem Arzt verschriebenen Medikamenten leicht zu kontrollieren sein und jeden Tag ein wenig besser werden.
In der Regel tritt Blut oder klare Flüssigkeit aus den Einschnittstellen aus. Dies wird sich im Laufe der ersten paar Tage bessern. Die Drainage kann außerhalb des Verbandes auf das Bettlaken tropfen, wenn Sie schlafen, oder auf jede Stelle, an die Sie sich setzen oder lehnen. Verwenden Sie nicht Ihre besten Laken! Schlafen Sie auf einem alten Handtuch oder einer alten Decke, die Sie gerne etwas verschmutzen dürfen.
Gehen Sie es eine Woche lang ruhig an. Machen Sie kurze Spaziergänge, bewegen Sie sich langsam, achten Sie auf sich, essen Sie gesund und trinken Sie viel Wasser. Versuchen Sie nicht, Sport zu treiben, eine Diät zu machen oder etwas anderes zu tun, als sich auszuruhen und zu erholen. Sie müssen mindestens 2-3 Wochen lang auf dem Rücken schlafen. Wenn Sie ein Bauch- oder Seitenschläfer sind, kann dies der schwierigste Teil Ihrer Genesung sein. Ziehen Sie daher in Erwägung, ein Körperkissen zu kaufen oder in einem Liegesessel zu schlafen. Wenn Sie Probleme mit dem Schlafen haben, sprechen Sie mit Ihrem Arzt, wenn Sie denken, dass ein mildes Schlafmittel helfen könnte.
Viele Frauen empfinden ein Gefühl der Erleichterung, dass die Operation vorbei ist, und noch mehr Erleichterung darüber, dass ihnen die Last buchstäblich von den Schultern genommen wurde! Es ist jedoch nicht ungewöhnlich, dass Sie sich nach der Operation auch energielos und ein wenig traurig fühlen. Lassen Sie sich Zeit, um die Emotionen zu verarbeiten, die nach einem so großen Moment in Ihrem Leben auftreten.
Nach etwa drei Wochen werden Sie feststellen, dass fast alle Blutergüsse verschwunden sind und ein großer Teil der Schwellungen zurückgegangen ist. Ihre Einschnitte können rosa oder braun aussehen und sich noch empfindlich und steif anfühlen. Wenn Ihr Arzt sein Einverständnis gibt, können Sie zu diesem Zeitpunkt mit weiteren Aktivitäten beginnen. Ihr Arzt kann Ihnen erlauben, Ihre Aktivitäten vorher zu steigern, aber wenn Sie Ihre Genesung planen, sollten Sie sich drei Wochen Zeit nehmen.
Etwa einen Monat nach Ihrer Operation können Sie sich Ihrer neuen Brustgröße ziemlich sicher sein und sich neue BHs zulegen. Auch wenn die Schwellungen noch nicht ganz verschwunden sind, können Sie zu diesem Zeitpunkt neue BHs kaufen. Sprechen Sie mit Ihrem Chirurgen über Bügel-BHs. Abhängig von Ihren Einschnitten und Ihrer spezifischen Heilung müssen Sie möglicherweise mit dem Kauf von Bügel-BHs warten.
Die spätere Phase
In der späteren Phase der Genesung können Sie beginnen, wieder zur Normalität zurückzukehren. Wenn Sie Ihre Aktivitäten wieder aufnehmen, geben Sie sich Zeit, um Ihre Ausdauer zu stärken. Beginnen Sie mit Gehen mit Steigung oder Radfahren mit geringer Belastung, denn alles, was mit Joggen oder Springen zu tun hat, kann für Ihre neue Brust sehr unangenehm sein. Hören Sie auf Ihren Körper und steigern Sie sich langsam. Stellen Sie außerdem sicher, dass Sie einen stützenden BH tragen, wenn Sie zum ersten Mal trainieren. Sexuelle Aktivitäten können in der Regel drei Wochen nach dem Eingriff wieder aufgenommen werden.
Während dieser Zeit bemerken Sie möglicherweise ein Taubheitsgefühl an den Seiten Ihrer Brust oder Ihren Brustwarzen. Dies kann normal sein und wird sich höchstwahrscheinlich im Laufe der nächsten Monate bessern, obwohl die Taubheit manchmal dauerhaft sein kann. Manche Frauen haben kurzzeitige, intermittierende, stechende Schmerzen im Bereich der Brustverkleinerung oder an der Seite der Brust. Diese hängen mit der Heilung der Nerven zusammen und sollten nur selten auftreten und nach einigen Monaten vollständig verschwinden.
Die meisten Frauen sagen, dass es 3-4 Monate dauert, bis alle Schwellungen verschwunden sind und dass Sie möglicherweise einige straffe Stellen oder Beulen spüren können. Normalerweise ist dies ein normaler Teil der Heilung. Während die Schwellungen nach den ersten Monaten abklingen können, kann es fast ein Jahr dauern, bis die Operationsnarben vollständig verblassen und weich werden. Sprechen Sie mit Ihrem Chirurgen über die von ihm empfohlenen Systeme zur Behandlung von Narben und wenden Sie diese nach Anweisung an.
Viele Patienten empfinden die Genesungszeit im Vergleich zu anderen Operationen als kurz. Es ist jedoch wichtig, die für die Genesung benötigte Zeit einzuplanen. Achten Sie darauf, dass Sie die empfohlenen Anweisungen Ihres Chirurgen befolgen, damit Sie Ihr bestes Ergebnis erzielen können!
